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商品訊息功能
- 品號：2422619
- 1片裝
- 台灣製造 品質保證
- 一定要買
- 有效隔絕病毒、細菌及過敏原
商品訊息描述
★第一層 活性碳濾網(建議每三個月更換一次或視環境狀況更換)並有效延長第二層
功效：可先行濾除大型塵埃、毛髮並去除空氣中的異味及揮發性有機化合物(VOC)，並有效延長第二層及第三層濾網的使用壽命。
★第二層 Hepa濾網(建議每年更換一次或視環境狀況更換)
功效：有效去除空氣中99.97％的懸浮微粒、塵埃、塵?、沙麈、煙塵、粉塵、花粉、毛屑、細菌、病毒等最小至0.3微米以下污染物。折價卷
開箱※本商品係屬無法回復完整之耗材類商品，一經拆封視同使用，若非產品本身新品故障瑕疵因素，恕無法辦理退換貨。
※由於濾網商品有清潔問題，拆封前敬請注意，是否符合安裝機種!!拆封後若非商品瑕疵，恕無法辦理退換貨，敬請購買前務必確認清楚!!
總代理:達輝國際股份有限公司
客服電話:0800-666-776
商品訊息特點
品牌：Opure臻淨
品名：活性碳HEPA濾網
型號：A1-2011B
適用機型：A1-2011A
建議更換頻率: 每六個月，視個人使用情況不同而定
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明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
台大又傳狼出沒，28日晚間1名台大女學生在校內體育館上廁所時，看到廁所後方隔板縫隙有手機晃動的陰影，她嚇得趕快衝出廁所、並向廁所外的男友呼救，當時偷拍的色狼還想逃跑，所幸女大生男友、路過男同學、台大駐警隊幫忙，才順利逮捕這名偷拍的鄭姓男子。
駐警隊人員當晚抓到鄭姓男子後，立刻將他帶往大安警分局羅斯福路派出所報案。據了解，鄭男並非台大學生，而是北市某私立大學的大四生，他表示因為課業壓力大，所以才會透過偷拍來紓壓，警方在他的隨身碟內，發現至少20名不同人的如廁偷拍影片，粗估至少20人受害。
台大校區24日才有一名王姓碩士生，涉嫌在捷運公館站的手扶梯，用手機偷拍女子的裙底風光，該名男研究生也是因課業壓力大，才透過偷拍舒壓。
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